丁度一年前から
ストレッチや脱毛
休日はこちらに通い続けています
そろそろ30代にもなるので
健康管理はもちろん
最低限の清潔感は保てるよう、
長い目での習慣化を
意識しているところです(^^)
とはいえプランの都合上
平日に1日30分（1コンテンツ）しか受けられないので
月に7回も行ければ良い方でして・・・
毎週1回のストレッチで月4回
脱毛が出来れば月3回
これだけで
月のコンテンツが終わってしまうのが難点でした（笑）
せっかく充実したトレーニング設備も
シャワールームもあるので
しっかり発汗できるくらい運動がしたい！
ということで
来月から思い切って
「1日1時間（2コンテンツ）選べるプラン」に
変更したんですね(^o^)
もう1年も経つので
通うこと自体は何の問題もないので
子供達が学校や保育園に行っている間に
さらに集中して
ボディメイクに専念したいと思います！
どんな職業だろうと
身体は一番の資本ですので、
人生100年時代を見据えて
これからもコツコツ
投資しておきたいですね(o^^o)
ばやし
