habit884.hatenablog.com 身体を痛めない介護術: 4つの原則で極める! 作者:岡田 慎一郎 中央法規出版 Amazon 本日「古武術介護」を現場で実践してみました！ 身体を痛めない介護術：4つの原則 ①踏みしめない ②手のひら返しで抱える ③骨盤を低くする ④一体化…