shop.rxl.jp 僕の住んでいる地域は 車道も狭いところが多いので 子供たちが自転車に乗る時にも 「できるだけ歩道を走りなさい」と 伝えようと思っています。 ただそうなってくると 上の記事のように 歩行者の背後を走る みたいなことが往々にして起こるでし…

frieren-anime.jp この記事を更新している最中に 初回2時間スペシャルで放送されているはずです。 原作を一通り読みましたが 一言で表すと 現代版「100万回生きたねこ」ですかね（笑） 100万回生きたねこ (講談社の創作絵本) 作者:佐野 洋子 講談社 Amazon …

お題「高齢者・障害者施設でご利用者と楽しめるニンテンドースイッチのソフトや遊び方の工夫」 ひょんなことから、うちのフロアにニンテンドースイッチが届きました（笑） Nintendo Switch Sports(ニンテンドースイッチスポーツ) -Switch 任天堂 Amazon こち…

身体を痛めない介護術: 4つの原則で極める! 作者:岡田 慎一郎 中央法規出版 Amazon 先日より 同僚の介護士に協力をお願いして とある「古武術介護」の応用技術を実践してもらったところ たしかに短期的に見ても、かなりの負担は軽減されるでしょうが 「誰で…

先週あたりから うちの三兄弟が立て続けに アレルギー関連の病気に発症・・・ 僕も妻もアレルギー体質ではないので こんなにも対応が大変なのかと 日々、奮闘しております(>_<) 特に、病院通いや自宅療養など 子供のために時間を取ることは想像つきましたが …

本日、とある整体院で施術を受けてきました。 久々の整体だったので こんなにバキボキと施術されるもんだったかと どこか新鮮な気持ちにもなり 腕も確かなので 非常に身体が快適になったのですが、 いかんせん、一つだけ どうしても残念なところがあって・・…

youtu.be パーソナルストレッチを行う際、 クライアントの四肢を把持する手の設置面を少なくすることで 握るよりも安心感を抱いてもらえる ということを学びましたが、 たしかに、こちらの通り 「キツネの手」である方が 少ない力で動かすことができる実感も…

diamond.jp どんなに良いものも合理性だけでは広まらない。 欲しいと感じてもらい 相手に届けることができなければ、 どんな素晴らしい製品や技術も ガラクタ同然だろう。 小癪でも、狡猾でもいい。 自分が本当に良いと思うものは 届けきることに意味がある…

物語思考 「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術 (幻冬舎単行本) 作者:けんすう（古川健介） 幻冬舎 Amazon 「今はダイエット中なんです」と認識してしまうと、痩せたらダイエットが終わりになりますし、そうしたらまた以前の生活に戻って…

youtu.be youtu.be 本日、とあるご利用者の 座り姿勢を改善したいとのだったので 色々と情報を集めていました。 結果としては 動画の通り、座面の歪みを解消することで 姿勢矯正には成功しましたが、 どうしてもこうしたツールは その人それぞれに合わせよう…

habit884.hatenablog.com 「古武術介護」の原則の一つ 「手のひら返しで抱える」 試された方はいますでしょうか？ 手のひら返しで、人を抱え込むと 自分より低い位置の相手は、絶対に抱えることはできません。 腕が回らないですし、肩が脱臼しそうになります…

Tarzan(ターザン) 2023年10月12日号 No.865[横隔膜を躍動させて、呼吸からカラダを変える／岩本照] マガジンハウス Amazon 現代人の8割以上は 無意識に「口呼吸」をする癖がついているとのこと。 そもそも哺乳類で口呼吸をするのは人間だけで 進化の過程で高…

ＧＩＶＥ ＆ ＴＡＫＥ「与える人」こそ成功する時代 三笠書房 電子書籍 作者:アダム・グラント 三笠書房 Amazon 食事会のお会計で 「今日は私が払います」 「いやいや僕にも払わせてください」 みたいな光景、ありますよね。 個人的には どちらかが「素直に…

身体を痛めない介護術: 4つの原則で極める! 作者:岡田 慎一郎 中央法規出版 Amazon うちの現場の介護士で "人を抱えない日"はありません。 ベッド↔車椅子間 車椅子↔ストレッチャー間などなど 移動に介助を要するご利用者を抱えて支援する 「移乗介助」は、ど…

habit884.hatenablog.com 身体を痛めない介護術: 4つの原則で極める! 作者:岡田 慎一郎 中央法規出版 Amazon 本日「古武術介護」を現場で実践してみました！ 身体を痛めない介護術：4つの原則 ①踏みしめない ②手のひら返しで抱える ③骨盤を低くする ④一体化…

身体を痛めない介護術: 4つの原則で極める! 作者:岡田 慎一郎 中央法規出版 Amazon 本日、情報をいただいて 先ほど試しに1冊読みましたが、 明日からすぐにでも 現場で活用できそうな視点や技術が多く 非常に興味深い内容ばかりでした(´ω`) もちろん僕自身が…

prtimes.jp butfirstchillout.com prtimes.jp 最近は 「レッドブル」や「モンスター」などの エナジードリンク代表格との差別化のためか 「リラクゼーション」や「疲労回復」を謳う 同系商品が多い印象です。 露骨なエナジードリンクよりは健康趣向っぽい。 …

habit884.hatenablog.com 背伸びくらい 普段何気なくしているように思いますが 意外と、やっていないものです。 その理由から 僕の提案する朝活リストにも加えましたが、 皆さんはいかがでしょう？ 一日一回は背伸びしてますか？ 先日、ピラティスの講習動画…

特別お題「わたしがブログを書く理由」 ー・ー・ー・ー・ー・ー タイトルの通り、 これまで日付の切り替わった0時に 自動投稿設定をしていましたが、 明日（9/13）の投稿からは 毎日22時投稿に変更します。 というのも 最近は記事のストックも無く、 0時の投…

一昨日の記事にコメントいただきました！ 返信の仕方が分からなかったので記事にします（笑） id:tohost32503様 ありがとうございました(^^) www.kurume-hp.jp コメント頂いた通り 僕の下痢も「塩分摂取」によって 改善が見られるかもしれません！！ 早く試…

habit884.hatenablog.com 以前こちらの記事にて提案した「朝活リスト」 僕も段々と習慣になってきて 毎日全種目を一度は行うよう 意識しています。 そんな中、ふと思い立って 先日、このメニューを 子供達にも教えてみたんですね。 寝たまま、足をパタパタし…

「腸note」より habit884.hatenablog.com 最近使用し始めた腸活アプリ「腸note」 その中で 「水を一日1.5L意識的に飲む」 という課題を見て 「これは一生の習慣にしたい」と思い、 ポットに1.5Lを用意して 毎日飲み切るようにしています。 ただ、これまで記…

tarzanweb.jp 「介護士」という仕事柄、 他人の排泄物はよく観察しますが（笑） 自分の排泄物はまじまじと見たことなかったなと 気付かされましたね(^^;; ideasforgood.jp 自分で記録・判断するのは 大変ですし、そもそも難しいでしょうから こうしたデバイ…

現在通っているボディメイクスタジオで 店内カフェを充実させようとしているとのこと。 そもそもやる必要があるのかは置いておいて、 やるとしたらどう既存のコンテンツとの調和が取れるのか？ 考察してみようと思う。 ①導線を考える 今回のカフェスペースの…

www.youtube.com www.youtube.com このシリーズ大好きで 定期的に見てしまいます（笑） 最近行ったセミナーも 記憶に焼き付いたのは 決して生真面目な内容ではなく、 疑いたくなるほど胡散臭いけど 効果を感じてしまった内容だったので(^^;; そんな笑えるく…

diamond.jp 先日、同僚に何気なく話して 物凄く驚かれたのですが・・・ 「うつ伏せで寝る」って 普通じゃないんですね(^^;; 生まれてこの方 ずっとうつ伏せで寝てきたので（笑） 冒頭の記事の通り、 せっかく日中に背骨等を整えても 夜間で歪んでしまう可能…

youtu.be 8月最終週あたりから ずっと予定続きで・・・ 自分の思っている以上に 疲れが取れなかったり タスクに追われる毎日から 抜け出せずにいます(^^;; ほんと「一日が40時間くらいあれば」 なんて思ってしまいますが、 仮に40時間あったとて 僕自身は何…

背骨&骨盤 ゆがみを直せば若返る! ―――おうちでできるアメリカ発カイロプラクティック 作者:おおたとしまさ ダイヤモンド社 Amazon 本日、カイロプラクティックの勉強会に参加しまして、 情報としては、こちらの本にまとまっているものが 大半だったのですが…

youtu.be YouTubeのおすすめに出てきたので なんとなく見ていたら めっちゃ面白くて、あっという間だったんですね（笑） www.suimin.co.jp ということで気になって どんな方だろう？と調べてみると この通り、あの「ポケモンスリープ」の監修もされている 睡…

独学ではありますが 副業でドライヘッドスパもやっている兼ね合いで 僕自身も定期的に ヘッドスパを受けに行くんです。 先日行った美容院にも ヘッドスパのオプションがあり、注文しましたが なんと、ドライシャンプーを馴染ませるだけで 1ミリもヘッドスパ…