2024-02-19から1日間の記事一覧

ランニングマシン活用法?

ある日、ジムのランニングマシンで 15分のおまかせメニューで走っていたところ・・・ いきなり 「バーを掴んでサイドステップ」と表示され 「えっ!?!?」となりまして(笑) youtu.be いわゆる「カニさん歩き」ですよね。 学生時代バスケ部だったので、馴…