「腸note」より habit884.hatenablog.com 最近使用し始めた腸活アプリ「腸note」 その中で 「水を一日1.5L意識的に飲む」 という課題を見て 「これは一生の習慣にしたい」と思い、 ポットに1.5Lを用意して 毎日飲み切るようにしています。 ただ、これまで記…