連日、妻や子供達がかわるがわる体調不良になっていき 睡眠時間以外、ずっと動き続ける毎日を過ごしています・・・ 来年もきっと この17時間フル稼働の生活は続くでしょう。 だからこそ、毎日眠りにつくまでの 「夜のルーティン」を 改めて徹底することにし…