副交感神経を優位にする「行動習慣」はあるか？ habit884.hatenablog.com 現代人のストレス要因はまだまだある・・・ ストレスの背景にあるのは「疲労」 疲労＝フィジカルなものと捉えがちだが、脳（すなわちメンタル）だって疲れる。そして同じストレスを受…