以前こちらの記事にて提案した「朝活リスト」
僕も段々と習慣になってきて
毎日全種目を一度は行うよう
意識しています。
そんな中、ふと思い立って
先日、このメニューを
子供達にも教えてみたんですね。
寝たまま、足をパタパタしてみよう！
足を開いて、お相撲さんのポーズをしよう！
手のひらを組んで、上に伸ばしてみよう！
イラストを見せて、声かけをすれば、
「まぁこれくらいなら出来るだろう」と
思っていたのですが
実は子供にとっては
ちょっぴり難しい動作だったんだと
気付かされるんです。
足首を回すことができなかったり
お相撲さんのポーズが安定しなかったり
そもそも手を組むことすら難しかったり・・・
見ている分としては
全然できてない姿も
可愛らしくて楽しいのですが（笑）
とはいえ
「これくらい誰でもできるだろう」
という認識でいたことに関しては
今後注意したいと思いましたね(^^;;
巷に溢れる「ストレッチ法」みたいなものも
実はこうした"動作レベル"から
「難しい・・・」と感じる人も
いるのかもしれません。
だからこそ
どんな些細なことでも「試してもらう」ことは
とても重要だと気づきましたね。
誰かに試してもらわない限りは
自分の想像の範疇を超えない。
それはどんなことにも
言えるでしょう。
そんなこんなで数日声かけして
長男も次男も、それっぽくは出来るようになったので（笑）
これからは一緒に、
朝活の習慣化に協力してもらえないかな？
なんて思っています(´ω`)
ばやし
