habit884.hatenablog.com 以前こちらの記事にて提案した「朝活リスト」 僕も段々と習慣になってきて 毎日全種目を一度は行うよう 意識しています。 そんな中、ふと思い立って 先日、このメニューを 子供達にも教えてみたんですね。 寝たまま、足をパタパタし…

「柔軟性の低下」はもう中高年世代だけの問題じゃない コロナ禍のステイホームや、遊び方の変化によって、最近は児童から小中高生・大学生に至る若者の柔軟性低下が著しいそうです。 正座やあぐらから立ち上がる→股関節や膝関節を使う。 雑巾掛けをする→四肢…

fastdoctor.jp 昨日の記事とは別件で 先日、長男が40℃の熱発をした際 次男や三男を抱えながら緊急受診できなかった為 こちらの「ファストドクター」を活用しました！ アプリで問診等を事前に済ませて こども医療証のある子なら 負担は医師の交通費のみで 在…

来週までを目処に 家の中の整理を行う予定です というのも 先日、長男のアレルギー検査をしたところ 「ダニ・ハウスダスト」に引っかかってしまって・・・ 普段からこまめに掃除はしていると自負してましたが 調べてみると結構、 見落としている場所や 適切…

先日、小学1年生の長男が おもむろに教科書を見せてきて 「これ全部ひらがなで書いてあって変なんだよ」 と言ってきました 「おぉ、確かにね」と・・・ 自分が幼い頃は 当然だと気にも留めなかった記憶ですが この子はこういう部分に気が付くんだと 非常に驚…

先日、誕生日だった為 長男と次男で協力して バースデーカードを作ってくれました( ◠‿◠ ) 色々と個人情報が書かれているので 現物は見せられませんが… ー・ー・ー・ー・ー・ー パパへ ふたござ1位 あなたが デートプランをたててみて。 おかねよりも じかん…

学校からの受け売りなのか Youtubeで拾ってきたのか分かりませんが 先日から長男が「逆再生」にハマっているみたいで・・・ app-liv.jp こちらのアプリで 「ありがとう」や「さようなら」といったワードを 逆再生して遊んでいたんですね もちろん それだけで…

たとえ宝くじで高額当選したとしても ほとんどの人が 数年の内に破産するといわれるように・・・ お金の使い方や増やし方を知らないと 結局はこれまでと同じ使い方しかできず どんな大金も 浪費や消費することしかできません なので 「お金があったら、やる…

今週のお題「好きなグミ」 ー・ー・ー・ー・ー・ー 皆さんは 「勉強で消費するカロリー」について 考えたことありますか？ 大体1時間の勉強で 100kcalは消費すると言われていて、 これは茶碗半量のご飯のカロリー量に 相当するそうです 適度にカロリーを補給…

お題「旅行先で食べた美味しかったお店や料理は？」 もうかれこれ 何年も旅行に行っていないので 最新の情報でないのですが・・・ www.tocoo.jp こちらの通り 岐阜県の「白樺ホテル」様で頂いた 「飛騨牛の朴葉味噌焼き」が 今でも忘れられないほど 美味しか…

昨年末に三男が生まれ 今年長男が入学したことで 僕ら夫婦の動きも 基本それらが主になりまして それによって 存在感が薄くなると思われた 「次男坊」ですが・・・ その危機を察してか(?) 最近いつにも増して 暴れるようになりました( ◠‿◠ )笑 親の声掛けも…