「柔軟性の低下」はもう中高年世代だけの問題じゃない コロナ禍のステイホームや、遊び方の変化によって、最近は児童から小中高生・大学生に至る若者の柔軟性低下が著しいそうです。 正座やあぐらから立ち上がる→股関節や膝関節を使う。 雑巾掛けをする→四肢…