habit884.hatenablog.com 前回の記事にて紹介した 「親子で楽しむボールハンドリング健康法」 その大前提となる、始まりのハンドリング 「指先タップ」を今回は解説します！ youtu.be 参考動画として、こちらの動画を観ていただきたいのですが（1:00〜）基本…

バスケの「ハンドリング」はご存じでしょうか？ habit884.hatenablog.com 先日のこちらの記事を経て、背骨や肩甲骨の柔軟性を向上・維持するために、今後どんなことをやっていこうかと色々考えていましたが・・・ よくよく考えると、僕はずっと「バスケ」を…